【お知らせ】～お家での過ごし方とLINE開設～

【自律神経を整える！！】

～生活リズムを整えてコロナを乗り切りましょう～

こんにちは！！

5月病にはなっていないですか？

【生活リズムを整えましょう！！】

コロナウイルスによる休校措置で、普段よりダラダラと日常を過ごしてしまっているという方は要注意！！

休みが続いて生活リズムが崩れてしまうと、自律神経も乱れてしまって

『身体がだる重～』なんてことになりかねません。

それはお子さんでも同じです。

ほかにも・・・

『なんか落ち着かないなぁ・・・』『イライラ、ソワソワしているなぁ』

と感じることがあったら、自律神経が乱れているサインかもしれません。

まずは生活のリズムを見直してみてはいかがでしょうか。

だらだら過ごす日があってもOKなのですが

それがずっと続くと実は身体には負担が大きいのです。

まずは朝日を浴びて、のびーっと太陽のパワーを取り込んでみてください。

【LINE開設しました！！】

さてさて、なんとこの度、新たな試みを始めました(^O^)／

それは・・・

カルチャーズデイ反町の公式LINEが開設されました！！

発達に関する情報やカルチャーズデイ反町の様子をお届けいたしますので

ぜひぜひ友達登録をお願いいたします(^O^)／

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たくさんの方々と繋がれると嬉しいです。

そして、オンライン療育・見学体験も募集中です。

ではまたの更新でお会いしましょう！！

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